今日は金曜日です、こんばんは。
朝晩がめっきり涼しくなりまして、危険です。
今朝も起きたら凄い時間でねー涼しいのに嫌な汗をかきました。
そのうち洒落にならない時間に目覚めてしまいそうで恐ろしい{{ (>_<) }}
寝るときの体勢って色々あると思うのですが、私は丸くなって寝るタイプのようです。
丸くなるだけならいいんだけれど頭からすっぽり布団をかぶってしまっていることもよく有ります。
特に冬はすっぽり、ずっぽり、がっつり。
これがクセモノでして、目覚ましの音は聞こえにくいし朝日が眩しくないので…いくらでも寝れる!!
夏場の朝、汗をかきながら暑いよーっと目覚めるのも気持ちよくないんですけど、気持ちよすぎるのも問題かと。
ネットで「朝かける時間」というアンケートをやっていたのです。
全体の平均が５０分程度でした。
起きてから家をでるまでですよ。
しかも大部分の人が外ごはん。
ってことは顔を洗って着替えて化粧したり髪をセットしたりするだけで50分ってこと？
へええええーそんなもんなんだ、と感心しました。
私は20分あればじゅうぶんですwww
ごはん→顔を洗う→着替える→いってきまーす。です。
朝ごはんは大したモノ食べていませんけどね。
ドーナッツ一つとか、カロリーメイト1本とか、カントリーマアム1個とか。
いずれもコーヒー牛乳はついてきます。
最後のカントリーマアム1個は食事と認めません！と職場のオバサマに言われましたけどね。
がっつり食べようと思えば食べられますよ。時間があれば、ですが。
でもねえ、がっつり食べてしまうと何故か11時前にはお腹すいてくるのよね!!
朝しっかり食事を取ると内臓が活発に動き出すらしく健康にはいいのですよ。
昼前にお腹がぐぅーって言って辛いっすけど。
だからと言って何も食べないで行くとボーっとするしイラっとしやすいのでダメです。
子どもの頃10時のオヤツってのがあったんだけど理由が今判った気がします。
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